Trainingszeiten in Bad Harzburg
Turnhalle Gerhart-Hauptmann-Schule
| Kinder und Jugendliche 6-16 | ||
| freitags | 17:00 – 19:00 Uhr | Einstieg jederzeit möglich |
| Übungsleiter | |||
| Foto folgt |
Steffen Meinholz
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Beim Judo
Beim Judotraining wird zuerst die Matte aufgebaut (dabei helfen alle mit), dann wird angegrüsst. Zum Aufwärmen laufen wir ein bisschen und machen Gymnastik. Dann werden alle bekannten Würfe noch einmal wiederholt. Als nächstes üben wir Fallschule und machen ein Spiel. Im Sommer gibt es dann immer eine kleine Pause, damit wir etwas trinken können. Danach lernen wir meistens einen neuen Wurf, oder einen Haltegriff, machen Gymnastik, einen Kampf oder noch ein Spiel. Zum Schluß grüssen wir noch ab und ziehen uns um.
Janina Kersting